注意力训练导师(注意力训练指导师培训哪里好)

导语：引导师注意力管理

今天的分享主题是引导师的注意力管理，我们聚焦两个问题：引导师引导的到底是什么？引导师如何引导好自我的注意力？

注意力管理（Attention management），是美国学者赫伯特·西蒙提出的。他在“给信息丰富世界设计组织”一文中指出：“在大多数组织决策和决策过程中，注意力是一种关键性的稀缺资源。

首先，我问大家一个问题，假如Facilitation等同于中文“引导”的含义，您觉得在工作坊中引导者引导的是什么呢？

A.引导的是大家的参与度和责任感？

B.引导的是研讨的方向与对话的深度？

C.引导的是大家的关注点和注意力？

D.引导的是大家的积极表现，以拿到成果？

E.引导的是从同而不和的状态到和而不同的状态？

带着您自己的选择，我们继续……

从教练技术的经典公式中，我们得知一个人的表现与专注紧密相关。

Performance绩效=Potential潜能-Interference干扰

从公式中，我们发现如果能消除内外的干扰，可以将自己的绩效表现提升到更高境界；同时，引导者要引导参与者群体显现更棒的潜能表现，前提和基础是引导者自我的能量和注意力的管理（选项ABCDE都正确，选项C是基础）。

1.引导者要将注意力从自己身上迁移到客户身上。老是期望自己能把引导工具和引导流程演绎得得心应手时，你会经常发现客户不配合；当期望自己的引导的表现得到客户认可时，却往往获得客户某个方面的评价；担心自己表现不好时，也会消耗自己很多的精力和能量。

2.引导者要将注意力从自己的头脑移到全身。在明星问题模型Q-STAR中关于Awareness觉察力中，我们也提及到从脑到心到腹的转变，初学引导的伙伴会容易把引导当作一个纯理性的科学看待，应用场景、操作流程、注意事项已经将自己的脑袋撑得满满当当的，似乎有空缺就必须填补，到了一定阶段后，这样真会“走火入魔”，因为看待事情和评价事情的框架太多了后，反而无法放空。多觉察自己的感受和身体反应，如果还是没有太多感觉，去参加一些身心灵的课程体验吧。

3.引导者要将注意力从参与者现有的状态迁移到理想的状态。不管现场参与者有没有准备好，当我们走到了现场，我们就得相信大家都是有资源和智慧的，都是渴望达到理想状态的。随着引导经历的丰富，我越来越相信参与者的团体智慧，不管刚开始他们的行为如何“不在状态”，逐渐的，当你扮演好支持者和催化剂后，现场的化学反应就会让你得到回报。

4.引导者要将注意力从简单的互动迁移到场域的流动。当参与者对引导者越来越信任后，引导者的一个眼神，大家都会给出回应，参与者的一声叹气也会给引导者一个信号。普通的培训师才会为自己的某一个互动设计显现效果而沾沾自喜，引导者不应满足某一个片刻的互动，而应关注到引导的全过程，让双方都能感受到现场场景的变幻和自己心情的流淌，当现场经历了险滩、顺流、漩涡和暗流的每一刻，让大家享受在其中，让场域自然而流动。

5.引导者要将注意力从目标产出迁移到现场的每一个时刻上。以终为始，似乎是引导者的典型特征，同时，这也在一定程度上影响了一些引导者的表现，因为这又让我们偏离了在当下和感知的状态，还有，当我们过分关注目标有没有实现的时候，我们自己反而容易流露出急躁的情绪，甚至对接下来发生的事情失去了好奇。

注意力管理的范畴不止在工作坊中，引导师自我注意力的管理也是引导者状态修炼的重要内容，欢迎与我一起磨砺引导者状态®。

——引导律研究院 林士然 linshiran008

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