薏米红豆大枣粥功效(枣红豆薏米在一起煮粥好吗)

导语：红枣红豆薏米粥的做法 做法超级简单 天冷了 一定要学学哦

红枣红豆薏米粥，这种饮品特别是对于女性朋友们来说是相当好的，因为都是有一定的补血效果的，尤其是已经处在贫血的女性朋友们。

冬季养生，温补气血，女人要善待自己，多喝汤

食材

主料：红豆、薏米

辅料：红枣

做法

1.准备食材

2.红豆用水浸泡一夜

3.红枣清洗干净，剪碎去核

4.养生壶里倒入泡好的红豆，红枣，清洗干净的薏米

5.加水1.5升到1.8升之间

6.选择滋补汤键，煮30分钟即可盛出食用

成品实拍图

烹饪小技巧

1.红豆一定要提前泡软

2.可以适当加入白糖冰糖等辅料

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