凌晨过骊山御榻在嵽嵲什么意思(凌晨过骊山御榻在嵽嵲拼音)

导语：凌晨过骊山，御榻在嵽嵲

小村隐居乐至闲。兴来吟首鹧鸪天。

桃花笑日开红锦，门柳垂丝袅翠烟。扃荜户，扫苔钱。

困时禅榻枕书眠。有人问我修何事，梦载华胥月一。

— 长筌子

自古文人多骚客，简单的一个乡村隐居生活，都能写出如此美妙绝伦的诗句，桃花朵朵开着，门前的柳丝随着炊烟舞动，困得时候就枕着书籍在床上睡一觉....

一生中我们会有多少时间呆在床上...

按照78岁平均年龄来看待这个问题；

我们用7年时间忙于工作；

近5年的时光从碗边流过；

吃吃喝喝时间竟然比工作时间都短；

5.5年时间玩手机、电视机前发呆；

6个月马路红灯前或交通堵塞中度过；

9个月时间在洗衣服做饭；竟要花

24年零4个月的时间在床上；

约占据完整人生的1/3！

所以选择一张好床;

对我们来说是多么重要！

一、怎么选择一张好床？

1.确定喜欢的材质，根据材质去选择，床可分为密度板、实木、皮质、布艺、铁艺、折叠床、上下母子床等等。

2.确保稳固，在购买时，可以摇一摇床头，也可以使劲往床上椅一坐，看床是不否会晃动，会发出响声。

3.一定要选择环保的，咨询商家要环保证明，然后自己闻一闻，是否有异味。当然，现在有好多人开始追捧定制床，一般都是会做床的人上门制作，这个一般都是自己购买木材，工匠们只负责手工，价格一般根据各地的情况而定。

4. 床和床垫加起来的高度不宜过高或者过低，一般约为40-50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上床就不用费力，下床时伸腿也可着鞋履。

5.切记小孩的床一定不要选择复杂的，一般复杂的床含的甲醛会比普通的多几倍数量。

二、软床VS硬床

硬床的优点

1.很多人对床的要求是不一样的，在农村大多数都是火炕，慢慢的床代替了火炕但是有很多人还是比较习惯睡硬一点的床，在买床垫的时候就会选择比较硬的那种。

2.经常睡硬床的人脊椎都比较好，而且据统计硬床睡眠质量要好一点。一些正在发育的小孩子简易使用比较硬一点床，有助于脊椎和骨头的发育。

3.患有颈椎病的切记不要选择过于软的床，因为我们睡觉的时候，身体的中段要下陷，躯干会构成弧形，那么患有颈椎病的患者，长期要是睡软床，会增加腰椎生理弯度，对我们的颈椎造成更大的伤害。

4.一般患有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节炎的患者，久睡软床会使病症加重。

软床的优点

1，软床不管是坐在上面还是躺在上面都是比较舒服，一些比较瘦的人喜欢睡软一点的床，皮肤没有太多脂肪，睡在硬床上会觉得骨头隔的疼。

2，软床会随着人体躺下的形态变化，这样不管怎么样的睡姿都可以有一种被环保的感觉。所以一些人比较喜欢睡软床，尤其是女孩子，软绵绵的非常舒服。老人比较适合软床，老人的脂肪比较薄，缺钙。睡软床有主于身体健康。

软床和硬床对比

软床比较柔软睡着舒服，硬床对身体好，这两种床都有各自的优点，两种床最本质的区别就是软硬程度不一样。

　软床和硬床各自有各自的优点，不管是哪种床，只要自己睡的舒服，就是比较好的，没有说哪种好哪种不好的 。

上面小编为大家分别介绍了软床和硬床的优点，看了上面的介绍你比较喜欢什么样的床。只要一想到床第一反应就是舒服，床的好坏直接影响到人的睡眠，睡眠质量好才会有好的精神，精神饱满就可以好好工作。所以拥有一款好床是非常重要的。

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