抱子甘蓝的营养功效(抱子甘蓝是什么菜)

导语：每天一蔬菜，抱子甘蓝的营养价值及注意事项

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抱子甘蓝味甘，性凉。有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲不振、胃部疾患等症。

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食疗价值：

1、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。

2、补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

3、壮骨：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

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注意这些人不能吃抱子甘蓝：

食少积滞,消化系统疾病者少服。

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