女性可以喝红牛吗喝了会不会长胡子(女生喝红牛会不会长小胡子)

导语：女性可以喝红牛吗？喝了会不会长胡子？

红牛是一种功能性饮料，不少运动员平时会喝一些红牛，但是作为女性能喝吗？女性可以喝红牛吗？喝了会不会长胡子？有人说红牛里面有激素，女性喝了会长胡子。因此导致很多女性尽管好奇红牛是什么味道，但也不敢轻易尝试。但其实不然，女性是可以喝红牛的，但未成年人最好别喝。

红牛主要包括牛磺酸和咖啡因，并不包含激素成分。说女性喝了会长胡子的都是谣言，没有经过证实的，所以女性朋友们可以放心大胆的喝红牛了。

牛磺酸的作用

牛磺酸是人体内重要的氨基酸之一，可在人体内自然合成，也能从蛋白质食物(如肉类、鱼类)中汲取。牛磺酸能促进大脑发育，消除体内因疲劳而产生的毒素，有助于运动后恢复体力，预防酒精对肝脏的伤害。

当人们感到压力过大及过度疲劳时，牛磺酸会随着尿液加速排出体外。牛磺酸的过量流失会导致它在人体内无法维持正常水平，这个时候人体就需要通过喝红牛来补充牛磺酸，消除疲劳，恢复精力。

红牛的味道

红牛的味道尝起来酸酸甜甜的，带着一种特有的香味，有点像果汁饮料，口味清新，让人易于接受。

喝红牛的影响

红牛饮料中所含的咖啡因可使人精神亢奋，经常用于提神。对成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。但对身体没有完全发育的学生人群来说就不合适，里面含有影响发育的成分。

不过需要注意的是，含咖啡因的饮品都少喝点为好，摄取咖啡因过多对身体有影响。建议喝茶代替，茶类虽然也含有咖啡因，但有益成分含量多，有一定的保健功效。

本文内容由小故整理编辑！