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彩色饭团怎么做(彩色饭团好吃吗)
导语:美味便当,彩色饭团,让小朋友一眼就喜欢上
小朋友们大多不爱吃米饭、蔬菜,有没有一种办法,把这些食材融合在一起,既简单快捷,又美味好吃,更重要的是招小朋友喜欢呢?
下面介绍的这款家常版的彩色饭团非常的简便易学,吃起来口感丰富,色彩也多姿绚丽;最主要的是做起来特别省心,十分钟左右的时间就能搞定哦!
不论是把它作为早餐,还是外带的便当,都可以;想吃的时候拿出来,随时补充营养,简直不要棒棒的!
食材准备:米饭适量、海苔几片、黄瓜一段、胡萝卜一段
烹饪方法:1、黄瓜清洗干净,用刀切成末,放入碗中备用。
2、胡萝卜清洗干净,切成末,放入碗中备用。
3、海苔用剪刀剪碎,入碗中备用。
4、锅中用小刷子刷入薄薄一层油,放入胡萝卜末炒熟。
5、炒好的胡萝卜末放入装有米饭的碗中搅拌均匀。
6、另起一只碗,黄瓜末、海苔倒入装有米饭的碗中搅拌均匀。
7、用小勺子盛起一勺搅拌好的米饭,压平压实。
8、准备一个漂亮的瓷盘,把勺子里面的米饭倒扣在盘子上就完成了。
烹饪技巧:1、米饭根据自己软硬口感的需求,加水量的多少决定米饭的软硬程度。
2、食材可以自行更换变化,让口味更加多元化。
美味的彩色饭团就这样完成了,是不是特别简单?靓丽的外表,丰富的内涵,自己随心搭配,赶快DIY起来吧!
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