藜麦炒饭怎么做好吃(藜麦炒饭的制作过程)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚忙里偷个懒，轻松来一碗超级好吃的藜麦炒饭的相关问题？那么关于藜麦炒饭怎么做好吃的答案我来给大家详细解答下。

藜麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙、镁、磷、钾、锌、叶酸、维生素等营养物质

By 小李爱轻食

用料

藜麦 30克

做法步骤

1、藜麦需要用水浸泡然后用水多冲洗几次，把皂角苷洗掉

2、大水烧开，下入洗好的藜麦，煮到藜麦芽都出来即可捞出

3、黄瓜，胡萝卜，火腿切丁，喜欢其他配菜的都可以加 鸡蛋打散炒熟备用

4、锅中放油葱花炒香，下入黄瓜胡萝卜等配菜炒断生

5、加入藜麦翻炒

6、最后倒入炒熟的鸡蛋，出锅前加盐即可

7、再来点葱花点缀

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温馨提示：通过以上关于忙里偷个懒，轻松来一碗超级好吃的藜麦炒饭内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。