你在深夜读书吗英文(你在深夜读书吗什么意思)

导语：你在深夜读书吗

你是不是已经有一段时间没有了晚上读书的习惯，如果我没有记错，也就20多年前的事了。那时我还是小学生，因为没有太大的学习任务，所以每天晚上都会写作业。现在我已经工作两年了，所以这两年才开始有了阅读的习惯。刚开始工作时看书是为了放松，但是随着工作节奏越来越快，加上加班等各种原因，晚上睡觉前要刷很多手机和网页。久而久之也养成了在夜里看书的习惯。最近有个朋友告诉我说他半夜想上厕所，却因为不知道怎么上厕所就直接去看书了。

一、你的阅读习惯为什么这么糟糕

其实你每天晚上都去看书，也就是大家常说的：睡前去看一本书啊。这也是一个可以让我们放松心情，同时又可以让我们迅速入睡的方法。但是如果你选择用手机看书，你就要小心了。因为很多时候就是因为不知道怎么去看书才会出现这种情况。所以很多人经常都会因为手机屏幕太大导致无法把书中内容完整地表达出来，而这时又找不到合适的途径来让自己更好地了解书中的内容，也找不到更深层次的理解和感受。久而久之在这种情况下就会出现，如果在看书的过程中把书中讲到的内容读懂了还不一定能完全吸收到自己想要表达的意思呢。

二、你的阅读习惯有没有得到改变

晚上到底有没有在深夜读书，是不是还在犹豫，不知道该选择什么书，还在深夜看着手机，不知道该怎样去改变自己目前的习惯。我身边还有些朋友，他们在下班后会做一做阅读记录。记录看书或玩游戏这段时间中，自己读过多少本书、看过多少个网页、看过什么书、看过多少篇文章等等。在这些记录中我们可以看到大部分人对读书是抱着很大的热情与期待，并且他们也非常愿意去尝试自己没有尝试过的事情和习惯。对于现在的我来说，我没有因为不读书而放弃一件事情，但是不读书是一件非常糟糕的事情，我已经有了一种习惯，这种习惯能为我不断地充实自己提供一种途径！

三、你到底需要怎样的阅读方式呢？

有位朋友，她对自己的评价是“做事很累，但是读书很乐”。她认为，每天睡觉前看书可以培养睡眠习惯、帮助睡眠，还可以提高思维能力呢。她说每天晚上坚持读书学习是自己很开心的事情，因为只有读书才能让她体会到阅读带给她的乐趣。但如果一个人不读书，不思考自己的需求和工作目标，那他可能根本不会喜欢读书。相反，如果他能够按照书中介绍的方法进行阅读和思考，这对于他更接近自己所需要的知识是非常有帮助的。我们经常说要多读书，这是一个非常有效也非常实际的方法。

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