长路漫漫任我闯(长路漫漫其修远兮是什么意思)

导语：长路漫漫

虽然秋意渐浓，北京早晨的温度已低到4、5度，但依然丝毫不会影响晨起跑步的动力和激情。跑步这个枯燥而又孤独的运动，以前是我不太喜欢的，因为太枯燥了，远不如篮球、足球玩的过瘾。但年过不惑之年之后，渐渐喜欢甚至迷恋上这项运动，并看了不少书来帮助自己能‬持续不断‬地提高‬跑量‬和‬跑速‬。不知不觉‬，已经‬跑了‬十几‬年了。在这个‬过程‬中，似乎‬从来‬没有‬想过‬哪一天‬不跑了‬，或者‬倦怠了‬，反而‬越来越喜欢‬。什么原因‬呢‬？我想‬主要‬有这么‬几点‬：

1、跑步的确能提升精力。在北京，常年的高强度工作是很正常不过的事情。没跑步之前，有时连续工作会不时感动疲惫。而跑步后，这种疲惫感荡然无存了。

2、跑步的确能提高颜值。年轻的时候感觉自己外表很普通，但经过多年的跑步锻炼，感觉自己挺拔了很多。身材一直保持不变，连体重也是多年浮动很小。家人和周围朋友也说我比年轻时还精神了哈哈。

3、跑步的确能强身健体。一些感冒发烧咳嗽等症状几乎不再出现，以前担心的家族遗传的血压偏高问题，也通过跑步得到良好控制。工作效率高。跟工程师们讨论产品一直能保持长时间高效状态。

总之，跑步是一项弥足珍贵的运动方式，要坚持！一直跑到跑不动的那一天。

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