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太极剑的持剑手法(太极剑的握剑方法的十二口诀)

导语:太极剑入门:持剑的方法和剑指

图文/积善成德

学会太极拳的拳友,一般都会对太极剑特别感兴趣。太极剑其实就是太极拳手臂的延长,所以拳法也就融入了剑法当中。持剑的方法不掌握,动作就会显得呆板、僵硬,像拿个木头棍子。不会剑指,动作就会失去方向,剑术也会大打折扣。为了反映出太极剑的风格特点,必须掌握太极剑的持剑方法和剑指的运用。

太极剑的持剑方法

一、左手持剑法

主要用于起势。具体做法,左手臂内旋,手心朝后握住剑把(柄),掌心贴在左剑格(护手)上,拇指扣住内侧剑格,中指、无名指、小指扣住外侧剑格,食指伸直于剑柄上,剑身的平面贴于小臂,垂立于小臂后。你让会打剑的拳友帮你做到位。持剑的姿态,预备式,和太极拳的预备式要求相同,虚领顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,腋窝虚空(像夹个馒头)。剑身垂直于地面,与身体平行。右手自然松垂于右大腿外侧,目视前方。

二、右手持剑法

剑术变化多端,全靠右手的灵活运转表现出来。当然,这都是变换持剑法的结果。具体持剑方法如下:

1、螺把持剑

手握剑柄,虎口对着剑的上刃,食指中指无名指小指的第一指节紧扣剑把,似螺旋,拇指紧扣于食指第一指节上,食指第二指节靠近剑格,腕关节微下屈,俗称顺手剑、直握剑。如,刺剑、点剑。

2、满把持剑

虎口正对剑格,五指如平握拳,环握剑柄,拇指屈压在食指第二指节上,腕部挺直。外托剑,下按剑,砍剑,架剑等。

3、钳把持剑

虎口靠近剑格,以食指、拇指和虎口的夹持劲将剑柄钳住,其余三指自然附于剑柄。如反刺剑,上云剑,穿剑,挂剑等。

4、垫把持剑

与螺把基本相同。只是拇指伸直,紧扣于剑柄,食指伸于护手上,其余三指屈握。

三、双手持剑法

也叫合把剑,不多见。持法,右手握住剑柄前端,左手握在剑柄后部,或者左手手心贴在右手手背上。

总之,为记忆方便,尽快掌握持剑的方法,我们以手心为准,可以分成六种持剑方法:1、里手剑(手心对着胸部);2、外手剑(手背对着胸部);3、阳手剑(手心向上);4、阴手剑(手心向下);5、顺手剑(手心向左);6、反手剑(手心向右)。

剑指的运用

一、剑指的做法(形式)

没持剑的手,做成剑指,古代称作剑诀、戟指。共分两类:

1、开指式

亦称开剑诀,拇指屈扣于食指外侧,食指与中指伸直并拢,其余两指第二指节内扣,形如戟状。并拢的食指和中指一定不要有缝隙。

2、合指式

也称压剑诀、戟指。拇指压在无名指第一指节上食指与中指伸直并拢,其余二指扣于掌心。

二、剑指的作用

1、指引方向

引导剑路,增强气势,借势助力,平衡协调,表现剑术的技巧和神采;

2、增加腕力

两手配合,增加了持剑手的腕力。如弓步挂劈,剑向下劈,剑指向左向上方摆,加大了劈的力量。

3、声东击西

剑指前领,可以迷惑对方,抢夺对方器械或点击对方的穴道。

和太极拳一样,开始学习就要规范,否则,学剑容易改剑难,多走许多弯路,得不偿失。

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