太极剑的持剑手法(太极剑的握剑方法的十二口诀)

导语：太极剑入门：持剑的方法和剑指

图文/积善成德

学会太极拳的拳友，一般都会对太极剑特别感兴趣。太极剑其实就是太极拳手臂的延长，所以拳法也就融入了剑法当中。持剑的方法不掌握，动作就会显得呆板、僵硬，像拿个木头棍子。不会剑指，动作就会失去方向，剑术也会大打折扣。为了反映出太极剑的风格特点，必须掌握太极剑的持剑方法和剑指的运用。

太极剑的持剑方法

一、左手持剑法

主要用于起势。具体做法，左手臂内旋，手心朝后握住剑把（柄），掌心贴在左剑格（护手）上，拇指扣住内侧剑格，中指、无名指、小指扣住外侧剑格，食指伸直于剑柄上，剑身的平面贴于小臂，垂立于小臂后。你让会打剑的拳友帮你做到位。持剑的姿态，预备式，和太极拳的预备式要求相同，虚领顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，腋窝虚空（像夹个馒头）。剑身垂直于地面，与身体平行。右手自然松垂于右大腿外侧，目视前方。

二、右手持剑法

剑术变化多端，全靠右手的灵活运转表现出来。当然，这都是变换持剑法的结果。具体持剑方法如下：

1、螺把持剑

手握剑柄，虎口对着剑的上刃，食指中指无名指小指的第一指节紧扣剑把，似螺旋，拇指紧扣于食指第一指节上，食指第二指节靠近剑格，腕关节微下屈，俗称顺手剑、直握剑。如，刺剑、点剑。

2、满把持剑

虎口正对剑格，五指如平握拳，环握剑柄，拇指屈压在食指第二指节上，腕部挺直。外托剑，下按剑，砍剑，架剑等。

3、钳把持剑

虎口靠近剑格，以食指、拇指和虎口的夹持劲将剑柄钳住，其余三指自然附于剑柄。如反刺剑，上云剑，穿剑，挂剑等。

4、垫把持剑

与螺把基本相同。只是拇指伸直，紧扣于剑柄，食指伸于护手上，其余三指屈握。

三、双手持剑法

也叫合把剑，不多见。持法，右手握住剑柄前端，左手握在剑柄后部，或者左手手心贴在右手手背上。

总之，为记忆方便，尽快掌握持剑的方法，我们以手心为准，可以分成六种持剑方法：1、里手剑（手心对着胸部）；2、外手剑（手背对着胸部）；3、阳手剑（手心向上）；4、阴手剑（手心向下）；5、顺手剑（手心向左）；6、反手剑（手心向右）。

剑指的运用

一、剑指的做法（形式）

没持剑的手，做成剑指，古代称作剑诀、戟指。共分两类：

1、开指式

亦称开剑诀，拇指屈扣于食指外侧，食指与中指伸直并拢，其余两指第二指节内扣，形如戟状。并拢的食指和中指一定不要有缝隙。

2、合指式

也称压剑诀、戟指。拇指压在无名指第一指节上食指与中指伸直并拢，其余二指扣于掌心。

二、剑指的作用

1、指引方向

引导剑路，增强气势，借势助力，平衡协调，表现剑术的技巧和神采；

2、增加腕力

两手配合，增加了持剑手的腕力。如弓步挂劈，剑向下劈，剑指向左向上方摆，加大了劈的力量。

3、声东击西

剑指前领，可以迷惑对方，抢夺对方器械或点击对方的穴道。

和太极拳一样，开始学习就要规范，否则，学剑容易改剑难，多走许多弯路，得不偿失。

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