酒后喝茶好不好(酒后喝茶有什么不好)

导语：酒后喝茶到底好吗？

醉酒后的感觉很难受，有的人认为喝茶能帮助醒酒，缓解身体的不适，一些酒吧会给客人提供茶水，古人很早也有喝茶醒酒这种认知。举一个例子，唐代文人刘禹锡给白居易写过一首诗，在《答白乐天书》中他写道，“六班茶二囊以醒酒”，这句是来感谢白居易在他醉酒后给了他“六班茶”帮他醒酒。

唐代诗人刘禹锡

那么喝茶到底能醒酒吗？喝酒之后，人的身体需要排泄，喝茶的确可以加速排泄，首先因为喝进去的水多了，有的人甚至喝酒后会想哭，这也是身体想要排泄的自然反应。

日本荣西禅师的《吃茶养生记》是世界三大茶书之一，在里面有记录，“饮茶少眠，醒酒，提神，解乏，利尿。”从茶的利尿作用来看，喝茶能加速排尿，有助于醒酒，消解酒精的作用。另外，茶叶中所含的咖啡因有兴奋的作用，可以适度缓解酒精的麻痹作用。

荣西禅师《吃茶养生记》

因此，喝茶是有醒酒作用的。那么酒后喝茶到底好不好呢？

喝酒后喝茶对人体同样是有危害的。主要表现在损害人的肾脏上，促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，从而加重肾脏的负担。李时珍的《本草纲目》里有记载，“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷病，兼患痰饮水肿。”

李时珍写《本草纲目》

除了加重肾脏负担之外，现代医学研究发现酒会损伤胃黏膜，而且浓茶对胃粘膜也有刺激性，诱发胃酸的分泌，因此酒后喝浓茶会伤胃。酒精对心脏还有兴奋作用，茶中的茶碱也由此作用，因此酒后喝茶对心脏的负荷会更加重。

因此，长期酒后饮茶，特别是靠浓茶来解酒，并不是一个好习惯。喝酒伤身，还是少喝酒，多喝茶吧。

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