百合莲子羹做法及功效(百合莲子羹怎样做)

导语：好吃的缃，百合莲子羹（宋），你在哪里呀

《画堂春·外湖莲子长参差》宋·张先 外湖莲子长参差，霁山青处鸥飞。 水天溶漾画桡迟，人影鉴中移。 桃叶浅声双唱，杏红深色轻衣

By 严小姐手工坊

用料密蒙花 3克莲子 5克冰糖 2克水果百合 5克水 50克

做法步骤

1、莲子提前泡发 洗净 百合冲洗干净

2、放入炖盅

3、密蒙花 冲洗干净

4、放入炖盅 加入山泉水 加入冰糖隔水炖20分钟

5、盛出 即可食用

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