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宝宝胡萝卜面片的做法(宝宝胡萝卜面条)
导语:胡萝卜宝宝面片,宝宝爱吃的不得了,聪明妈妈学起来!
胡萝卜营养丰富丰富,对人体非常好,尤其对宝宝的健康成长特别有益处,因为胡萝卜含有大量胡萝卜素(维生素A原)及钙、铁、磷等矿物质,每百克胡萝卜含有胡萝卜素25—30毫克,有"人参"的美名。所以说胡萝卜的营养价值优于其他蔬菜,一点都不过分,经常给孩子吃胡萝卜,有利于宝宝的健康成长。
虽说营养好,偏偏宝宝都不爱吃胡萝卜,今天给大家推荐【胡萝卜宝宝面片】,聪明的妈妈学起来!
主料:胡萝卜一个、面粉200克、清水适量、鸡蛋加1个
辅料:食盐一点、香油几滴
1.把胡萝卜洗干净切成块蒸熟。
2.把胡萝卜快装进料理机,加一点水,准备打成泥。
3.打成细腻的泥状。
4.取适量的面粉,混合适量的胡萝卜泥、用勺子轻轻搅拌面粉呈絮状。
5.用手揉面,做成一个光滑的面团,盖上盖子静置一会儿。
6.将面团取出擀成薄薄的大片。
7.用最小号的饼干压出喜欢的形状。
8.压出来的面片很可爱。
9.锅中加水烧开,下入面片,继续加热几分钟,面片差不多煮熟时倒入蛋液,用筷子轻轻搅动形成鸡蛋花,将鸡蛋花和胡萝卜面片捞出装碗,并加一点盐和几滴香油(因为这是一款小宝宝的面片,所以尽量清淡)
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