调整心态拥抱未来(调整心态拥抱未来的作文)

导语：调整心态 拥抱未来

学业压力、人际交往、恋爱关系……作为大学生你是不是曾被这些事所困扰，从而产生各种负面情绪？这是不是与你上大学之前向往的那个自由浪漫的生活而不同？下面让小编带你一起摆正心态，拥抱新生活吧！

合理表达情绪。我们可以通过一些自身的行为方式来发泄情绪，比如说唱歌、跑步、打球等。只有当你将这种负面的能量释放出来后，你的内心才会平静下来。做到这点后，你心中的焦虑和负面情绪将会有所降低。

调整自己心态。我们要学会接纳自己、相信自己、肯定自己，接受我们无法直接控制的事实，不随波逐流，面对困难不退缩不抱怨，变被动为主动，在大学中主动地加入自己喜欢的社团和部门，主动地去结交新的朋友，主动地去干以前想干却没干成的事，积极地去接纳和融入你的校园生活。

处好人际关系。我们每个人作为一个个具有独特个性特征的个体，我们在人际交往中都应该相互尊重、相互信任、相互支持。作为一种“社会性生物”，处理好人际关系是在社会上生存与发展的基本要素之一，良好的人际交往，往往能够使你感到舒心与自在。

养成良好习惯。坚持每天早睡早起，坚持去图书馆打卡学习，坚持每天完成自己的学习任务和工作任务。我们可以给自己定下一个目标，不随波逐流，多参加一些实践活动，将书本上的理论应用到实践中。在丰富自我的同时 ，坚持运动，只有有了良好的身体素质才能将这些计划付诸成行动。

在这里，小编祝大家在往后的大学生涯中，能够以健康的心态面对大学生活。也祝愿大家在未来的日子里能够保持积极向上的人生态度，在面对艰难险阻的时候能够化困难为动力，迎难而上，披荆斩棘。

编发: 朱应鑫

责编：尹晗菲

审核：连依彤

图源：商政

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