挽回背叛的婚姻如何疗愈自己抗拒对方的身体(应对背叛高质量挽回心理实战课)

导语：挽回背叛的婚姻，如何疗愈自己抗拒对方的身体

“自从他背叛被发现之后，他承认了错误，可是每当他靠近我的时候，我的身体都会感觉到抗拒，我自己这样不好，但是身体本能的就想逃避。”

不是男人背叛之后，承认了错误，女人就会原谅.当女人的嘴巴上说原谅对方，可是身体却做出反抗的行为，不想靠近，甚至拒绝对方的靠近。

这样的行为是女人受到了伤害，伤痛依然在，潜意识地对他的一种无形的对抗。而男人感觉到女人这样的反抗自己，就会陷入恐惧之中，不敢靠近，觉得女方在拒绝之中，两个人就陷入一种僵局，都会觉得自己没有魅力。

女人会陷入消极的思维中,以下是最常见的想法，

1、男人的身体是肮脏的，当有这个意识的时候，觉得是肮脏的，就会对身体做出反馈，人对肮脏的东西都会做出来嫌弃。

2、男人就是为了性，我就是对方的发泄的工具。

3、男人太恶心了，怎么可以做出了这样的伤害的我的事情。

4、男人不爱我了

5、我的身体对他没有魅力，他只是应付我的。

这些想法如果你有三个的话，那么告诉你现在已经陷入了恐惧之中，你在承受背叛的痛苦的煎熬，你痛苦的无法言语的表达自己内心痛苦。在痛苦的深渊之中，你开始迷失自己，不敢面对事实的真相，你开始怀疑自己，让自己觉得自己是一个失败者。

当你现在是这样的状态的时候，你需要告诉自己，我受伤。我已经经受这样的伤害了，我不能够继续停留在这个伤痛之中，我需要走出来自己内心的困惑。

疗愈当下你的伤痛，关注自己的内心，曾经一个来访者告诉我说，她的心脏每天都在不停地疼痛，身体如同蚂蚁在咬自己，自己怎么这么愚蠢。

放弃对你的自我否定

疗愈自己就想从开始认识自己开始，不要被自己的扭曲的想法来控制自己，不要让自己陷入每天自己的想象之中，你的想象都不是真实的。造成你的痛苦的很多愿意来自你的内心的恐惧，你的错误思维导致的。

尝试建立新的信念替代过去的错误的信念，你的信念是带着批判的，这个都会让你陷入痛苦之中的。

1，他没有选择离婚，说明他很重视这个家庭

2，我需要了解如何让我们的生活更加的和谐

3，我让对方知道我有多痛苦，我是在乎这个家的

4，我现在暂时无法接受你的身体，是因为痛苦。

5，我需要知道我们之间出现了什么导致这样的事情发生

这些探索的问题，重新了解你们之间的关系，了解你们之间到底发生了什么？关系的出现问题不是一个人错误，是两个人的错误，究竟是什么导致出轨行为的发生。

真相和信任是亲密关系，建立信任就需要了解真相，而不是自己内心对自己批判，对伴侣的批判，批判只会让彼此之间更加的远离，婚姻最后灭亡。

探索真相会发现每个人都有脆弱的时候，都有犯错的时候，犯错不可怕，可怕的是没有面对错误的勇气。

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