宝宝不爱吃饭的原因以及解决办法你经常做什么事(宝宝不爱吃饭怎么办)

导语：宝宝不爱吃饭的原因以及解决办法，你经常做的事可能导致宝宝厌食

我没有想过我家宝宝会厌食，可前一个月我家宝宝不爱吃辅食了，以前我喂慢了还会啊啊大叫催促我快点，甚至嫌弃我慢可会来抢食。可是现在吃不了两口就把头一偏，闭着嘴巴。我相信在宝宝吃饭的这个问题上，妈妈的心情都是一样的。我很沮丧，不明白为什么宝宝不想吃东西了。初为妈妈很多都是挑战，但是我必须保持冷静，找到为什么我的宝宝不爱吃东西了？找到原因后就是对症下药。经过长达一个月的时间我终于把我家宝宝饮食习惯整好了！一日三餐乖乖吃完！总结一下宝宝不爱吃饭的原因以及解决办法。

为什么宝宝不想吃？

1.吃的过饱

相信妈妈们都希望宝宝尽可能的多一口，但是你的这个做法会导致宝宝以后对食物的兴趣。如果你的宝宝不想吃东西了，你不必担心，她饿的时候自然会吃。

2.吃饭过程中逗宝宝

这个情况普遍存在，妈妈都知道吃饭的时候不要逗宝宝玩，但是往往有爷爷，奶奶在的话看着自己大孙子刚吃了一口饭“我家宝宝吃的多好呀！真棒！”要不就在旁边逗宝宝开心。宝宝在吃饭的时候你逗她开心是很危险的，可能会导致宝宝呛到食管，还会让宝宝觉得吃饭的时候是可以玩的。

3.做着夸张的表情哄宝宝吃饭

几个月大的宝宝还不能理解你说话的意思，很多妈妈喂食过程中就会用夸张的表情逗宝宝吃饭，这个方法因人而异，如果你家宝宝本来吃饭就不是很好，你还用夸张表情的话，只会适得其反，因为宝宝会把注意集中在你的表情上，而不是在吃饭上。

4.玩具，零食，和电视

两餐之间吃多了水果零食，正餐自然也就吃不下了。玩具，电视会分散宝宝的注意力，会对他饮食习惯产生负面影响。

解决办法：

不要喂的过饱，宝宝把食物推开，或者把头扭开的时候你就该收起食物停止喂食。

固定一个地方固定一个人喂辅食，吃饭的时候就把宝宝放在餐桌椅上，不要其他人打扰，就你和宝宝两个人。让他意识到坐在椅子上就是到吃饭时间了。

安静的喂宝宝吃东西，不要有过多的表情，你可以和宝宝说话，不过话题是要围绕吃饭有关的。

固定吃饭的时间，不要轻易打破这个规律。

你可以做些手指食物给宝宝自己拿着吃，喂面条的时候你也可以分一小部分出来让宝宝自己用手拿着吃，你则可以喂剩下的部分让宝宝吃完。和宝宝一起吃，顺便让宝宝学习咀嚼。

注意：宝宝吃饭的时间最好控制在15分钟内，超过这个时间宝宝专注力会减弱，吃饭也就不那么认真了。在宝宝一岁前家长有义务帮助宝宝建立良好的作息，饮食习惯。一岁以后再调整宝宝各种习惯就会难上加难了。在这一个月时间里只要她不吃了我就把餐盘都收起来，让她下餐桌椅，直到下一餐才会为她准备辅食。刚开始她吃很少我也没再喂，中途她饿了就会哭，哼哼唧唧，我没理，直到下一餐才喂。反复几次后她也能明白不吃饱就会挨饿，慢慢也就吃得多了。家里爷爷奶奶也习惯了宝宝吃饭的时候会走开。只有你坚持自己的原则，做法，你才能让周围的人接受以及习惯。

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