豌豆和白萝卜(白萝卜豌豆可以一起吃吗)

导语：减肥神器--白萝卜豌豆酱的做法步骤

果酱什么的，减肥都不能吃，酱料什么的，也有非常多的糖分，减肥又不能吃！不要害怕！世界上的好吃的那么多，谁说蔬菜做好吃的酱呢？蔬菜比水果的热量低很多，也更健康，大家赶紧做起来！！！╭(╯ε╰)╮

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料

白萝卜一块豌豆小半碗冰红葡萄酒30g 水

1. 萝卜切滚刀块，和豌豆一起，放到电饭煲里，倒水稍稍没过菜，加入葡萄酒，蒸煮，至二者软烂。

2. 用筛网滤掉水分，然后碾啊碾，碾啊碾，白萝卜和豌豆的香气加上淡淡的酒香混在一起，香香甜甜，又轻卡！

3. 素菜上面来一勺，原本单薄的菜变得浓郁了许多；做牛排等比较油腻的东西来一勺，均衡营养又会解腻！图中是我的午餐，鸡蛋碎、白菜碎加一勺酱，香死啦！！嘿嘿

没有葡萄酒可以用手边别的酒，关键就是看个人口味。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请与我联系，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小媛创作整理编辑！