嘴唇干裂脱皮是什(嘴唇干裂脱皮是身体缺什么)

导语：嘴唇干裂、脱皮的女孩看过来！给大家介绍几个护唇妙招

为什么会嘴唇干裂脱皮呢？

嘴唇干裂脱皮的原因有很多种，下面是几种常见的原因：

1、天气因素：当天气干燥或者寒冷时，空气中的湿度较低，这会导致皮肤的水分蒸发，进而使得嘴唇变得干燥并容易脱皮。

2、水分摄入不足：如果你身体内的水分不足，你的嘴唇也会变得干燥并脱皮。因此，每天要确保摄入足够的水分，以保持身体的水分平衡。

3、唇部护理不当：当你的唇部没有得到足够的滋润时，会导致唇部变得干燥和脱皮。因此，及时补充唇部所需的水分和营养是非常重要的。

在此，给大家介绍几个护唇妙招，大家准备起来，给嘴唇加个保护伞：

1.唇膏选择简单的

润唇膏是最简单的护唇利器，大家在选购时，只要选择含有甘油的即可，其他的成分越少越好。尽量不要选择有香味或颜色的润唇膏，也不要用口红代替唇膏，因为这些产品里成分复杂，容易导致过敏，反而会诱发接触性唇炎。

一般人一天使用1~3次；嘴唇特别干的人，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

2.别舔嘴唇

嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现脱屑，干燥加重，引发唇炎。

3.忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

4.嘴唇起皮不要撕

嘴唇脱皮后，千万不要撕，大家可用下面的方法做个简单的护理。

取宽窄长度适宜唇红的棉片，用生理盐水浸湿，然后用镊子拿起棉片一端控水，待棉片中的液体到将滴不滴的程度时，将其敷到嘴唇上。

每过3-5分钟再用镊子夹一部分盐水移到棉片上头来，共湿敷20分钟。

此后，在双唇涂上一层厚厚的凡士林即可。

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