南瓜香菇瘦肉粥一岁半宝宝(宝宝南瓜香菇可以一起吃吗)

导语：一岁宝宝辅食｜南瓜香菇焖饭

南瓜香甜可口、香菇和肉的鲜嫩加在一起让宝宝胃口大开。

南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。

宝宝也可以吃香菇的，因为香菇中含有的营养成分是非常丰富的，比如含有大量的维生素D，能够补充身体所需的营养，还能提高免疫力，宝宝吃香菇还能预防佝偻病的产生。

食材：贝贝南瓜、鲜香菇、猪里脊肉

第一步：准备食材。贝贝南瓜取三分之一切小块、

香菇切小块，

Tip：我这里用的鲜香菇，干香菇也可以，要提前开水泡发一会。

里脊肉加姜片腌制去腥，腌好后加玉米淀粉和辅食油搅拌均匀

第二步：锅中倒辅食油，先下香菇碎炒香；后加一点点水，

第三步：再倒入里脊肉和南瓜，翻炒两分钟，加一点点盐后，倒入电饭锅中。

电饭锅里提前把宝宝的胚芽米洗净放入。

第四步：宝宝电饭锅煮选择焖饭模式，一个半小时煮好。

再滴几滴核桃油，香甜鲜嫩的南瓜香菇焖饭就好啦。

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