夏天怎么吃才能瘦(夏天怎么吃减肥效果好)

导语：超实用：这个夏天这样吃，你还能不瘦

夏天不知不觉的就来了

你们的体重还好吗？！

又到了脱衣显肉的夏天里

陷入减肥管不住嘴，迈不开腿的

魔障中不愿自拔

要瘦！要美！要健康！

还要满足自己的嘴！

来口有机沙棘木耳冷静一下

天下还真就有这样的好事儿等着你

......

夏天吃有机沙棘木耳，等于“倒垃圾”

在你看不见的身体内部，充满着前天掉在饭碗里的头发，没洗干净的谷壳、沙子，筷子的木渣及食物中残留的重金属.....如果放任不管，不但不会生出珍珠，还会因废物无法排出，而继续发胖并且成为健康的重大隐患！

绿铭有机沙棘木耳——身体清道夫

让它来给你的身体清清灰、除除杂！绿铭有机沙棘木耳具有较强的吸附作用，将有效溶解与氧化被你误食的异物。经常用它来做菜，更有助于清理身体中残留的重金属等有害杂质，让身体更轻松。

夏天吃有机沙棘木耳，等于“躺着瘦”

对于各位嫌弃自己肉肉多，但并不嫌弃自己懒的宝贝们，用绿铭有机沙棘木耳代替五花肉，才是你这辈子做过最明智的选择。它不但能让你瘦，味道还出人意料的好吃！

绿铭有机沙棘木耳——美味的“素中之荤”

入口富有弹性，韧而不硬，口感顺滑弹齿，绿铭有机沙棘木耳凭着质量和口感，成为烹饪美味的优选健康食材。就算你是，在小编我手把手肩并肩的指导下（当然还是绿铭有机沙棘木耳的功劳），把木耳吃出花，也能让你赶在炎热的夏天掐肉之前，肌肤红润，容光焕发，亮出完美腰条儿！

小编教你自制春季健康减肥靓汤

为了你的八块腹肌，你的人鱼线

赶快学起来！！！

消脂番茄木耳豆腐汤

食材：

有机沙棘木耳、番茄、鲜豆腐、姜、盐、胡椒粉

做法：

1.取有机沙棘木耳泡发后，洗净，撕成小块；

2.将准备好的有机沙棘木耳，放入开水中煮5分钟，捞出清洗；

3.番茄洗净，切块去核；

4.豆腐切成粒状，放入开水中煮2分钟捞起；

5.下油一汤匙，爆香姜；

6.下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开；

7.下有机沙棘木耳及豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。

西红柿+豆腐，减过肉的人都知道，必不可少。最重要的是有“绿铭有机沙棘木耳”，丰富营养物质和素肉之最的好味加持，你还能不瘦？！

能减肉，超好吃，易操作！

这个夏天，你对美食的

这些要求就都满足啦！

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