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舌象的意义(舌象的原理)

导语:舌象的启示

舌象一:无故忧伤心脾两虚

舌色淡或淡暗,质娇嫩,津多,舌体较常人略大,舌苔白,这是心脾两虚的舌象。心脾两虚是因心气血不足、脾气血虚弱引起的,心脾两脏的病变是相互影响的,多因思虑多度而致。身体主要表现有:面色淡白或萎黄,精神疲惫,身体感觉乏力,腹胀,饮食不消化,失眠多梦,健忘,容易出现心慌的现象,情绪低落,多愁善感,无缘无故就会忧郁、悲伤。

舌象二:你是脾气虚的“懒人”吗

舌色淡,舌体瘦薄,舌苔白,这是脾气虚的舌象。脾气虚指因脾气血不足,以致脾失健运的现象。多因饮食无节制,饥饱失常,暴饮暴食,或者劳倦过度引起的。身体主要表现有:面色萎黄或苍白,或肢体浮肿,尤其是双腿容易出现水肿现象。腹部胀满,尤其吃过饭后,腹胀会更厉害。不思饮食,吃饭不香,分辨味道的能力下降。精神不振,感觉乏力,总想睡觉,说话有气无力,“懒”的跟人说话。吃生冷食物容易腹泻。

舌象三:美食无度致脾胃湿热

舌色淡紫或红,舌体胖嫩,舌刺数量增多,舌苔黄白厚腻,这是脾胃湿热的舌象。脾胃湿热是饮食无节制或经常过量吃肥甘油腻的食物,致使脾胃气血虚弱,不能正常运化谷物水液,水谷停滞成为湿,湿聚集时间久了化为热,从而形成湿热。身体主要表现有:常感胸闷、喘不过起来。腹部胀痛,按下去疼痛会加重。嘴里经常泛酸,容易有恶心、呕吐的现象。嘴里发苦、黏腻,尤其是造成起床时更明显。口渴,不想喝水,或者喝过水就会呕吐。腹泻和便秘的现象时常出现。

舌象四:易饥喜冷话胃热

舌色红,舌体略大,舌质嫩,舌边颜色略淡,舌苔黄,舌体脉络呈红紫色,这是胃热的舌象。胃热是因为常吃辛辣、油腻厚味或长期饮酒引起的,身体气血瘀滞、经络不通,以致郁结化热、化火,也会导致胃热。肝胆气血失调,疏泄功能无法正常发挥,同样会引起胃热。身体主要表现有:食物消化的快,容易饥饿。口渴喜欢吃生冷寒凉食物,尤其是冷饮。嘴里酸苦,会恶心呕吐。容易出现口臭、牙龈肿痛、鼻出血的现象。也容易出现便秘现象。

舌象五:胃阴虚让你食不知味

舌色红,舌头中心干,舌质嫩,舌苔条状,这是胃阴虚的舌象。胃阴虚是因胃火炽盛以致胃腑阴液不足的现象。胃热与胃阴虚的根本区别在于胃热属实证,胃阴虚属虚证。身体主要表现有:口干唇燥,不思饮食,即使肚子又饥饿感,不过不想吃东西,或者食不知味。感觉吞咽困难,吃过有有胸闷、腹胀的现象。

舌象六:脾肾阳虚倦怠无力

舌色淡或淡紫,舌体胖大、嫩,舌边有齿痕,舌苔白厚,这是脾肾阳虚的舌象。脾肾阳虚多因身体受寒、受凉引起的。其它脏腑气血亏虚,累及脾肾两脏,也会引起脾肾阳虚。身体主要表现有:面色苍白、没有血色,有时候面部会浮肿。身体怕冷,冬天手脚冰冷。腰膝酸软,容易疲倦,常感觉乏力。腹部肿胀,经常腹泻,腹泻持续时间较长。

掌握这些“看舌头”的基本功,可以帮助你了解自己的健康状况,及早发现体内的疾病隐患。如果每天有意识地给舌头做做运动,既能刺激分泌唾液,滋润肠胃,同时能调和脾胃气血,疏通身体的经络,还有提升大脑的活力的健脑效果,并且能帮助你减轻或消除双下巴。

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