家长怎么给孩子做心理疏导(家长心理疏导的建议)

导语：家长给儿女做心理疏导技巧之三

小时候我亲眼看到爷爷利用“迷信”方法给村民治病，叫患者躺在长竹凳上，闭上眼睛，隐约记得有绑紧、放松肌肉、深呼吸等指令，口中念念有词，最后爷爷用嘴含一口酒喷洒在患者脸上弄醒患者。我问爷爷直接给草药就行了，为什么要多花一个小时装神弄鬼的。爷爷说：“小孙子，你不懂，这是安抚病人的情绪，增强他治愈的信心，降低他的焦虑，加速他康复。”其实这种治病方法在中国古代很普及，现在云南腾冲乡下还保留，这不是迷信，而是科学的，实用的和高效的中华心理治疗法。在我们身处逆境时，总想获得外界的帮助。湖南南岳衡山周边的居民每年的7月都喜欢到南岳衡山许愿或还愿，云南晋宁的盘龙寺香火也很旺，周边居民喜欢去许愿或还愿。家长喜欢带中考或高考的学子去就近的孔庙去许愿。在我们的文化中，逝去的长辈和祖先都是我们自家的保护神，当我们遇事不顺利时，可以去祖坟墓上跪拜求福。

这些现象在我们身边普遍存在，这是我们不自觉地运用了非临床医学方法，即心理治疗的方法之一，求得心理安慰，降低焦虑，消除恐惧，重获信心和希望。人生有信仰，是生存之道。

从爷爷治病的过程可以获得如下定律：

1、高焦虑或恐惧是一切心理障碍的根源，解决心理或生理问题，从降低焦虑，消除恐惧开始。

2、在焦虑情绪下，人容易向悲观绝望方向思维，人的智力下降；在愉悦情绪下，人容易向积极乐观方向思维，思维敏捷。这种单向思维还有增强循环效应，即越来越悲观或越来越乐观自信。

3、在人造愉悦情绪和情感组织者（爷爷的念念有词）的双重作用下，对人的思维活力有催化作用，使人的高效学习或思维能力达到平时的10至100倍。

这是老祖宗的智慧，这是容易操作的程序，运用好它可以解决大多数心理障碍问题。

我诚恳邀请读者一起来做解决心理亚健康问题的探索，喜欢我，就关注我，这样很容易阅读我的过往文章。我们共同加油，让我们自己及下一代心身更健康。

本文内容由小凡整理编辑！