做点什么能防醉4种解酒良方快有效的方法(防醉酒妙招)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚做点什么能防醉？4种解酒良方，最快、最有效的相关问题？那么关于做点什么能防醉?4种解酒良方,最快,最有效的方法的答案我来给大家详细解答下。

做点什么能防醉？

1.喝前吃点东西垫垫胃

喝酒最忌空腹，空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝点牛奶或者酸奶，既方便又能最大程度保护胃部，不容易喝醉。

2.事先“预热”很重要

酒桌上也不要开始就杯杯见底，要慢慢喝，每喝一口之前吃几口饭菜，给胃“预热”一下。真正做到“酒足饭饱”，也是需要技巧的。

解酒良方

1. 解酒最快的方法——葡萄糖

葡萄糖是最容易被人体吸收利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，最大程度缓解醉酒后的不适。

2. 酒后止吐——蜂蜜

果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛

3. 酒后最好的养胃品——大米粥

喝完酒，又吐又拉，严重伤了津液，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了。大米粥，可在粥内加生姜、大枣，和胃气，补津液。

4. 酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。

注意：少喝茶叶水，茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。

温馨提示：通过以上关于做点什么能防醉？4种解酒良方，最快、最有效内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。