搜索
写经验 领红包
 > 教育

轻食沙拉菜谱(轻脂沙拉怎么制作)

导语:这道轻盈减脂沙拉,一上桌就被哄抢一空

健康低卡的轻盈沙拉,搭配丘比0脂肪沙拉汁,好吃没有负担哦!

By 葡萄女王Mandy

用料蔬菜随意 适量白煮蛋 1个豆类 适量坚果玉米片 适量丘比沙拉汁 适量

做法步骤

1、蔬菜我用了紫甘蓝、卷心菜切丝和圣女果切片备用,蔬菜可以按自己喜好随意搭配!

2、1个白煮蛋切块

3、提前煮了白芸豆(干豆泡一夜,电饭锅煮熟),任意豆类都可以哦,可以补充植物蛋白!

4、鸡蛋和白芸豆放蔬菜上面

5、淋上丘比千岛口味沙拉汁,撒坚果和玉米片

6、拌一拌就可以享用啦!

小贴士

这款沙拉好吃的关键: 1、0脂肪超低卡的丘比沙拉汁! 2、最后撒的坚果和脆脆的玉米片! 简单快手的美味沙拉,只要有丘比沙拉汁就可以完成啦,快快做起来吧!

本文内容由小德整理编辑!