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奶阵如何产生(奶阵怎么可以来得频繁)

导语:你有过“奶阵”吗?4招教你引发奶阵,让宝宝获得更多“口粮”

母乳喂养的宝妈都有一个愿望,那就是希望自己有充足的奶水,可以满足宝宝的需求,每天都会想办法下奶。

很多新手宝妈都听说过一个词:奶阵。到底什么是奶阵?奶阵的时候都有什么感觉?怎样才能引发奶阵呢?

你有过“奶阵”吗?

婷婷是一位新手宝妈,刚生完宝宝,没有太多的带娃经验。婷婷选择母乳喂养,因为她知道母乳喂养有很多的好处,她也想方设法让自己的母乳变得多一些。

婆婆专门从老家赶过来伺候月子,看到婷婷整天为母乳量而感到焦虑,婆婆问她:“你有过奶阵吗?”

这句话把婷婷问懵了,什么是奶阵?婷婷还是头一次听到这个词,她刚开始以为这是婆婆的土话,后来在宝妈群里问了一下,才知道奶阵是一种很正常的现象。

有一天,婷婷正在喂奶,突然感觉胸部很胀,等宝宝吃完奶之后,母乳直接喷了出来,婆婆高兴地说道:“这就是奶阵。”

什么是奶阵?

很多母乳喂养的宝妈都会有这样的经历:突然感觉胸部有几根筋正在膨胀,还会伴有轻微的胀痛,随后母乳会喷射出来,这就是所谓的“奶阵”。

奶阵多发于宝宝每次吃母乳之前或者吮吸几分钟之后,引发奶阵之后,宝妈的母乳会变多,原本已经快被宝宝吃完的母乳,突然又会增多,而且宝妈的胸部会变得比较硬。

奶阵来临之后,宝宝不用使劲吮吸也可以喝到母乳,而且母乳量可以满足宝宝的需求,所以说奶阵对于宝宝来说特别重要。

出现奶阵,宝妈会有这几种感觉

1、胸部会感觉发胀

宝妈喂宝宝吃母乳时,并不会有什么异常感觉,但如果引发了奶阵,宝妈会突然觉得胸部发胀,并且有微微疼痛的感觉,同时也会感觉母乳好像朝着RT涌去,就好像要喷发出来一样。

2、母乳量明显增多

正常情况下,宝宝通过吮吸会吃到母乳,母乳平时基本不会流出来,如果出现了奶阵,母乳量会明显增多,黄豆粒大小母乳会流出来,如果宝宝正在吃母乳的话,母乳可能会直接喷出来。

3、宝宝吮吸状态不一样

宝宝在吃母乳的时候,需要用力吮吸,而且吞咽的速度比较慢,但是当奶阵来临的时候,宝宝不会特别用力吮吸,而且吞咽的速度也会明显加快,宝妈此时会有一种酥麻的感觉。

4招教你引发奶阵,让宝宝获得更多“口粮”

我们知道了什么是奶阵,也知道了奶阵来临的时候是什么感觉,可是怎样引发奶阵呢?宝妈们可以试试这几个办法。

1、让宝宝多吮吸

有些宝妈发现自己的母乳越来越少,于是就不愿意让宝宝吮吸,认为宝宝反正也吃不饱,还不如用吸奶器吸出来,等攒够了一起喂宝宝。

这种做法是不对的,如果想要引发奶阵,宝妈一定要让宝宝多吮吸,这样做可以刺激母乳分泌,逐渐促进奶阵的形成。

2、经常用热毛巾敷

宝妈可以经常洗洗热水澡,这样做不仅能够保持卫生,还能够促进血液循环,可以刺激母乳的分泌,容易引发奶阵。

如果嫌洗澡比较麻烦,宝妈也可以经常用热毛巾敷胸部,这样做也可以达到刺激的效果,会分泌出更多的母乳。但是宝妈要注意热毛巾的温度,不要太热。

3、按摩背部

母乳喂养的宝妈非常辛苦,因为喂奶的时候需要保持固定的姿势,时间久了,会感到很疲惫,也会出现肌肉酸痛的情况。

宝妈在喂奶之前,家人可以给宝妈按摩背部,这样做能够缓解酸痛的情况,还能够提升神经传导,对引发奶阵会有一定的帮助。

4、保持良好的心情

宝妈的情绪会直接影响母乳的分泌,如果宝妈经常生气,会影响催乳素的分泌,导致母乳变少,很难引发奶阵。

所以宝妈要保持良好的心情,家人也不要惹宝妈生气,这样才能够促进催乳素的分泌,也很容易引发奶阵。

奶阵来临时,宝妈要多加注意

宝宝的吞咽能力比较差,当奶阵来临时,母乳突然变多,宝宝很容易被呛到,在这个时候,宝妈可以用中指和食指夹住RY部位,这样做能够使减缓母乳的流速,宝宝就不会被呛到了。

如果宝妈正在上班,或者在公共场合来奶阵了,要找一个私密的空间,用手按压RT两分钟,母乳就不会流出来了,能够避免尴尬的事情发生。

今日话题:你有过奶阵吗?还有哪些办法能够引发奶阵呢?欢迎大家在留言区讨论。

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