妊娠期高血压综合征会有什么影响孕妈妈吃什么(妊娠期高血压综合症)

导语：妊娠期高血压综合征,会有什么影响?孕妈妈该如何预防?

妊娠期高血压从大的方面说，是叫妊娠期高血压疾病，一般分为五种情况，妊娠期高血压只有血压高没有尿蛋白。子痫前期也就是过去的妊高症，就是又有血压高又有尿蛋白，这叫妊娠期的子痫前期。还有慢性高血压。甚至还有慢性高血压合并子痫前期。最后就是还有子痫抽搐。妊娠期高血压疾病其实包括这么多种。

但是如果从狭义上来讲，通常就是子痫前期，也就是过去的妊高症。所谓的这个子痫前期就是说在妊娠期间，20周以后才发病，出现的血压高，尿里面出现了蛋白我们就叫子痫前期。

子痫前期它确实危害还是很大的，每个人的身体都是不一样的，子痫前期它还分轻和重。30周以后发病算是晚的了，有的病人是20周24周就开始发病，发病早证明她的病情可能就比较重，因为血压特别高的时候，可能脑血管就会破了，发生脑出血，这个有的时候一下子就死了。

或者是还可能导致视网膜的剥离，双目失明。再往下，心功能衰竭，肺水肿的问题，然后肝功能的问题肾功能的问题，就是肾功能不全肝功能不全，肝被膜下出血肝的破裂，这都是妊高症的一个并发症。

【预防高血压的方法】

1、按时作息，保持足够的睡眠，避免熬夜，熬夜容易引起高血压。

2、保持预愉悦的心情。

3、自己按时测量血压，随时观察是不是有异常。

4、饮食上一定要注意清淡，避免摄入过多的食盐。

5、不要吃得太油腻，多吃水果蔬菜，肉类要吃，但是不要过量。

6、适当的运动，控制体重，也是预防高血压的方法。

7、有高血压家族史的孕妈妈更应该注意。

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