新学期考试完怎么调整心态考试成绩不重要吗(考试完如何调整心态)

导语：新学期考试完怎么调整心态？考试成绩不重要？怎么考试提高成绩？

Q:老师，考试之后我应该怎么做？考试真的有那么重要吗？

A:同学们虽然总是参加考试，但依然不知道考试的意义。就说第一次考试，由于大部分学生不知道其意义和重要，考试前未充分准备，考试后未做好总结，所以理想成绩也就一直不温不火。

国庆小长假结束了,伴随着天气一同到来的,还有同学们沉重的考试心情，各中学迎来了新学期第一次考试，快来跟随小编来看看学校的用心良苦吧！

知己知彼，百战不殆

1.考试成绩是给老师的第一次直接反馈。

第一次考试成绩本身并没有太大作用，但是这次成绩是给老师的第一次直接反馈。一个月的短暂接触不足以让老师对每一位学生都有一个清晰的定位，但是考试之后，这个分数就是老师对学生们对知识把握能力最直观的数据。各科老师可能将据此给同学们一次“简单粗暴”的定位，反思教学过程的哪个版块讲解是否出现问题，从而不断提升教学质量。

2.考试成绩能让同学们重新为自己定位。

第一次考试的成绩会让我们在同学中重新寻找自己的定位。考好了会增长很多信心，在接下来的学习中更加斗志昂扬；如果考得没那么理想，可能会打击同学们的一开始的信心与学习积极性，看到自己的短板所在。但是无论这次成绩是否理想，同学们都应该要做到有则改之，无则加勉。

持之以恒，水滴石穿

第一次考试成绩即将成为过去式，纠正错误，总结经验往往比沉浸在考试难题中更为重要。那么，考试后，怎么样调整自己的状态呢？

1.两种极端不能走

新学期第一次考试后，容易出现两类较为极端的学生。

一类学生认为进入了新学期就一定要做到尽善尽美，精神极度紧张，被压力压得喘不过气来，如此高强度要求自己，反而会适得其反，这种压力往往使自己在考试中不能正常发挥，导致成绩不好。

另一种学生则认为，刚刚进入新学期不久，虽然学习节奏加快，但之后还有很多的学习时间，所以不必担心第一次考试成绩，相信所谓的毒鸡汤——「你只是不想学习，只要你学习，成绩就一定很好」，如此缺乏危机感，导致精神松懈，成绩一蹶不振。其实这种态度是极不可取的。

其实，第一次考试不会太难，各学校虽然考试题目不同，但大多学校是为了让学生尽快适应新学期生活，为以后的学习树立信心，只要放平心态，正常发挥，就能取得良好的成绩。在新学期刚开始的时候就要放平心态，要把每一次考试都当作中考、高考，既不能过度紧张，也不能过分松懈，以平和的心态去面对第一次考试。

2.临阵磨枪不可取

除了要制订整个学期的学习计划以外，还要针对结束完的次考试制订相应的查错计划。例如在计划里写清了复习某项内容的时间段，以英语阅读举例，这种有时间规定的计划既能提高英语的阅读速度，也能提高学习效率。

此外，有志者立长志，无志者常立志。对于自己制订的计划还要持之以恒，不能半途而废。现在第一次考试即将结束，那么就要在此基础上，查缺补漏，为第二考试甚至中考、高考做准备，切忌等到考试前“临阵磨枪”

3.大考小考都重视

有些学生把学习大体分为上课、写作业、复习、考试这几部分，其实，复习是和平时的上课、写作业分不开的。每天的上课、写作业，包括考试都是一种复习。所以说到考试的复习方法，平时的积累是相当重要的。

上课时，在课堂上可以做三件事，第一是听新课吸收新知识，这也是一般学生都会做的。其次，上课不要一味地记课件上的笔记，课件上的东西可以拷回家记。一定要听老师说的话，老师在无意间说出的知识重点才是最该记下来的。另外是要将自己在课堂上没弄懂的问题勾画出来，这也是自己以后复习的难点和重点。

作业是对当天学习内容的消化和吸收。作业本也是一本重要的复习资料。定期对作业中出现的错误进行归纳和整理，建立错题本，考试之前翻看一遍。这往往比多做新题要重要得多。

对于考试，有些学生重视大考却忽视小考。考试的意义不在于对成绩进行排名，老师对于同学们进行区分，而在于同学们发现学习过程中疏漏的知识点，从而发现自身的学习短板。古人说，知错能改，善莫大焉。这里用到学习也是一样的道理！注重平时的错题积累，及时反思纠正，考试之前就会有现成的复习资料，才能保证你临危不乱。

不少同学节后考完，依然沉浸在错题难题中

其实，期中考的脚步已经越来越近啦

各位同学们快快振作精神

现在就开始准备期中考试

下次考试你就要沉浸在回报的喜悦中啦

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