产后抑郁是什么表现(产后抑郁是怎样的)

导语：你产后抑郁了吗？来对照对照

1.我能看到事物有趣 的一面,并笑得开心

1.和以前一样 2.没有以前那么多

3.肯定比以前少 4.完全不能

2.我欣然期待未来的 一切

1.和以前一样 2.没有以前那么多

3.肯定比以前少 4.完全不能

3.当事情出错时,我会不必要地责备自己

1.大部分时候这 样 2.有时候这样

3.不经常这样 4.没有这样

4.我无缘无故感到焦虑和担心

1.一点也没有 2.极少有

3.有时候这样 4.经常这样

5.我无缘无放感到害怕和惊慌

1 很多时间这样 2.有时候这样

3.不经常这样 4.一点也没有

6很多事情冲着我来,使我透不过气

1.大多数时候我都不能应付

2.有时候我不能像平时那样应付

3. 大部分时候我都能像平时那样

4.我一直都能应付得好

7 我很不开心,以致失眠

1 大部分时候这 样 得好

2.有时候这样 应付得好

3.不经常这样

4.一点也没有

8.我感到难过和悲伤样

1.大部分时候这 2.有时候这样

3.不经常这样 4.一点也没有

9.我不开心到哭

1.大部分时候这2.有时候这样

3.只是偶尔这样4.没有这样

10.我想过要伤害自己

1.很多时候这样2.有时候这样

3.很少这样4.没有这样

计分方式:第1、2、4题若回答(1)选项的，得分为0分，回答(2)选项的得分为1分，回答（3）选项的得分为2分，回答（4）选项的得分为3分。

其余题目(第3、5、6、7、8、9、10题)若回答 (1)选项的得分为3分，回答(2)选项的得分为2分，回答(3)选项的得1分，回答(4)选项的得分为0分。

总分若超过12分以上，可能有产后抑郁的倾向。

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