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糙米浆如何做(糙米浆的做法大全)

导语:糙米浆里加这个,味道更好

用料

糙米或有機糙米 30g

核桃 若干

冰糖 若干

沸水 500-600g

步骤

1、取一乾鍋,不放油,以小火培炒。注意要隨時搖動鍋子,均勻受色,別烤焦了。

2、培炒的同時,將核桃也放入烤箱烘烤。

3、糙米小火慢焙至淺褐色,傳出米香後關火。

4、準備好沸水、炒好的米、若干冰糖、烤好的核桃,一起放入果汁機內攪打,攪打過程中可以隨時調整喜愛的甜度,攪打後糙米產生米糊口感。

5、然後搭配油條或是燒餅,就是一份營養早餐了^_^~ 圖片上搭配的是土豆餅。

小贴士

1、糙米不需要泡水過夜。2、核桃的內膜要去乾淨,否則會有苦味。3、多炒的糙米,可以帶到公司泡茶喝。是很好的養生茶。4、炒糙米要用小火,你用耐心對待食材,它會以營養及美味回報你❤️~

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