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四喜烤麸怎么做好吃窍门(四喜烤麸怎么做法)
导语:四喜烤麸 | 酱汁浓郁、Q弹美味的本帮菜,味道老嗲额
上海传统家常菜四喜烤麸,又称素什锦。有一种说法认为它最早的名字是“四鲜烤麸”,上海话的“鲜”和“喜”同音,“喜”字更能讨口彩,故约定俗成叫做“四喜烤麸”。 鲜美爽口,而且食材中用到含铁量高的木耳,孕期女性适量食用是有好处的哦~
By 品利厨房
用料品利特级初榨橄榄油 适量烤麸 150g香菇 5朵干黄花菜 1把木耳 1小把花生米 1把做法步骤1、烤麸切块过水浸泡后捞出捏干,干黄花菜泡水浸发后捞出,香菇切片,木耳撕小朵
2、适量品利特级初榨橄榄油将烤麸煎至金黄,盛起备用
3、倒入适量橄榄油炒香木耳、香菇和黄花菜
4、锅内加入生抽、老抽、蚝油、糖及适量清水,放入煎好的烤麸,小火慢煮,让烤麸充分吸收酱汁
5、出锅后撒把花生米,完成!
小贴士1、烤麸加盐或小苏打温水浸泡半小时,可去除酸味 2、四喜烤麸放在冰箱冷藏后可以当凉菜吃哦
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