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简单易做鲜嫩美味的鲫鱼蛋汤怎么做(简单易做鲜嫩美味的鲫鱼蛋汤的做法)
导语:简单易做鲜嫩美味的鲫鱼蛋汤
鲫鱼含有全面优质的蛋白质,容易消化吸收,经常食用,可以补充营养,增强抗病能力。和鸡蛋一起做成鲫鱼鸡蛋汤,营养又鲜美(鸡蛋起到天然味精作用)。下面我就鲫鱼鸡蛋汤的做法作一简要介绍。
将鲜鱼刮鱗去腮剪肚清理冲洗干净。
将葱切成葱花,将姜、辣、蒜斜切成段后备用。
将鲜鸡蛋打成蛋液,并备一汤碗清水,全部食材就绪。
煎鸡蛋是第一步。先将油锅烧热(多放些油在锅里),再把打碎的蛋液入油锅煎,边煎边用筷子将蛋划碎后起锅。
煎鲫鱼是第二步。在锅烧到七八成热时放油,再把鱼逐条放下锅煎制。
在魚煎到稍转赤色时翻过另一面再煎。
鱼两面都成赤色后说明已经煎好了,放点黄酒。
第三步,烩制鲫魚鸡蛋汤。将水、姜、辣、蒜倒入锅里与鱼一起大火煮。
三四分后出现白浓汤色。
将浓汤里的姜辣蒜挟出。
改为中火,将煎好的蛋倒入,放点盐、鸡精粉。
汤煮成像牛奶一样就可起锅啦!
最后撒上葱花。一盆鲜美蛋嫩的鲫鱼鸡蛋汤就做成啦。吃鱼时要小心鱼刺哦!
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