五仁糕的做法(五仁糕点的做法大全)

导语：清真五仁凉糕这样做，口感味道一级棒

By 简单的朴素

用料糯米 150克玉米淀粉 20克奶粉 20克水 170克白砂糖 20克芝麻 若干花生 若干克黄油 50克

做法步骤

1、将奶粉+糯米粉+玉米淀粉+水倒入盆中，搅拌至无颗粒。冷水蒸15－20分钟

2、蒸的时候做馅料。花生米炒熟，量凉。

3、黑芝麻放袋子中，用擀面杖碾出香味。

4、糖，花生碎+芝麻碎。放一起。

5、蒸好的糯米出锅放黄油。晾微凉

6、然后擀成同样大小的面团，放馅。最后撒上熟糯米粉。

7、装袋，完成。

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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