降火的汤水(有什么汤降火)

导语：4 道汤水，帮你轻松降火气

1、清胃马蹄爽

马蹄、西米及绿豆含有丰富的食物纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排泄，可用于治疗胃火过旺。

2、清肺橄榄罗汉果汤

橄榄性平味甘酸，清热解毒；而罗汉果性寒味甘，清肺化痰，两者共煮的汤汁具清肺火之效。

3、清肝夏枯草茶

夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，此款茶对缓解肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛、晕眩等症有一定作用。

4、清心莲子汤

莲子补脾止泻、养心安神，栀子可泻火除烦、清热利尿。

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