> 情感
芝麻核桃阿胶膏的作用(芝麻核桃阿胶膏的热量)
导语：芝麻核桃阿胶膏
阿胶补血养颜，滋补佳品，特别对女性有诸多好处。以往每年冬至婆婆会给我们煮一大锅湿的阿胶膏，每次吃都要煮，非常麻烦。今年我试着做干的阿胶膏片，随吃随取，这样方便多了，而且口感比湿的那种好吃很多，下面是我的制作过程
用料
阿胶250g
黄酒250g
黑芝麻200g
核桃仁200g
红枣200g
冰糖240g
制作步骤
1.黄酒浸泡阿胶3天（最好敲碎浸泡）这样软化的比较快
2.冰糖敲碎，核桃仁、黑芝麻锅中炒熟，红枣去核剪碎
3.将浸泡的阿胶放入炖锅（快炖档）30分钟后搅拌，看看阿胶有没融化，继续炖，适时搅拌阿胶全部融化后加入冰糖炖至冰糖全部融化
4.加入核桃仁边炖边拌
5.加入红枣，黑芝麻搅拌均匀，边炖边搅成粘稠状就好
6.取个保鲜盒垫一张保鲜膜倒入炖好的阿胶膏，晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏24小时，（垫保鲜膜是为了方便取出阿胶膏，不然黏住很难拿出来)
7.取出切片
8.放乐扣保鲜盒0度冷藏，随吃随取
小贴士
1 不可多吃，每天一片，睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠
2 感冒发烧期，女性例假停止服用
本文内容由小心整理编辑！