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烤鸡腿空气炸锅做法(怎么做烤鸡腿空气炸锅)

导语:做低脂烤鸡腿(空气炸锅版)时,记住这几招,绝对美味

减肥期又想吃炸鸡的小伙伴快看过来,低脂无油炸鸡,吃了没负担

By 小李爱轻食

用料大鸡腿 3只黑胡椒 适量盐 1小勺生抽 2勺料酒 1小勺烧烤料 1勺

做法步骤

1、琵琶腿洗净去皮,切几刀

2、加入料酒,生抽和烧烤料,其他调料也可以,抓匀后腌制四小时以上,最好过夜

3、空气炸锅200度烤10分钟

4、翻面再烤10分钟

5、出锅啦

小贴士

新手友好,外酥里嫩

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