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宫保鸡丁是哪里的菜(宫爆鸡丁咋个做法)
导语:#东古家味美食#经典家常菜 宫爆鸡丁
宫爆鸡丁 我只爱吃肉和花生 ~
By 熊生家的小胖儿
用料鸡胸肉/鸡腿肉 400g花生 200g腌制盐 少许腌制白胡椒粉 少许腌制黄酒/料酒 2.3勺腌制鸡蛋清 1个腌制玉米淀粉 2勺宫保汁生抽 3勺宫保汁醋 3勺宫保汁白糖 3勺宫保汁老抽 1勺宫保汁黄酒/料酒 2勺宫保汁玉米淀粉 2勺宫保汁清水 6.7勺宫保汁蒜末 4.5瓣宫保汁葱花 一小段郫县豆瓣酱 1/2勺花椒 十几粒干辣椒( 掰碎 ) 1.2个做法步骤1、鸡胸肉 去筋膜 切丁 加入腌料 ( 鸡腿需要去骨 去皮 去筋膜 切丁 )
2、搅拌均匀 腌制片刻
3、调制宫爆酱汁 ( 400g鸡肉用量 ) 推荐比例 仅供参考 可根据菜量个人喜好调整 生抽3勺 老抽1勺 醋3 勺 白糖3勺 黄酒2勺 蒜末4.5瓣 葱末一小段 适量 玉米淀粉2.3勺 清水6.7勺
4、宫保汁 搅拌均匀 待用
5、我没有放葱 不喜欢吃 看个人喜好选择 可以加葱 加胡萝卜 黄瓜 花生我买的成品 也可以自己炸 ~
6、锅中倒油 倒入鸡丁滑炒
7、炒至稍稍变色 盛出
8、锅中倒油 加入花椒 干辣椒 郫县豆瓣酱 煸炒
9、炒出红油 炒出香味 倒入鸡丁 翻炒
10、倒入调制好的宫爆酱汁 大火翻炒
11、汤汁变浓稠 加入花生米
12、迅速翻炒均匀 出锅 装盘 不要炒太久 炒太久花生就不脆啦 !
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