知止的智慧(知止之慧是什么意思)

导语：知“止”的智慧

《道德经》里有几次提到“知止”。“夫欲将知止，知止可以不殆。”“知足不辱，知止不殆。”而《大学》里更有“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

“止”非半途而废，做了一半不做的“止”。今天想聊的是每日的小“止”。

常常，我们被自己的某个想法、思绪、认知、情绪或感受，持续地影响，把自己带离了中心，然后产生一系列的身心反应。

很多时候，当遇上一件暂时还解决不了的事情；或者已经发生的比较不如意的状态；或者他人告诉我，有人做的不好，或者收到不满意的回馈时；我最常做的是：把这个状态或事情放在一边，完全地让自己静下来，回到身心的感受。

感受自己所在的空间，感受空气里植物的清香，感受气温的凉热变化，聆听大自然有多少种声音，感受自己收到信息后的状态，甚至感受到自己的心跳……

直接让那些存在停止，然后整个身心静下来，甚至融入到寂静里。渐渐地，安宁再次回到内心。就如《大学》里的步骤一般。慢慢地，那先看起来迷糊不清或者是不太满意的状态，开始清楚接下来该怎么做了。

这个虑好像是内在的启示一般，是很清晰又智慧的一种方式，来解决那些看起来比较困难的事情或发生。便在这个过程中，既提升了知慧，又创造了比较好的结果。

当然“止”的智慧是很广博的，有更大更宽的：比如某一项事业，某些名和利的知止；更有关于经验的，我知道的，我认为的，我学到的…无形意识和能量层面的知止。

而真正能做到“止”，才领悟到不殆的魅力。

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