夏天怎么照顾宝宝(夏天如何照顾宝宝才不会生病)

导语：夏天该如何护理宝宝？父母只要做到这6点，让宝宝在夏天不遭罪

如今正值夏天，天气逐渐也炎热起来了。那么在夏天该如何护理宝宝，就成为了每个宝妈头疼的问题。毕竟宝宝的体质特殊，如果一不当心就会对宝宝的健康造成影响。其实，夏天并没有你想像的那么可怕，父母只需做到以下几点，就可以让宝宝清清爽个夏天。

夏天到了，父母只要做到这6点，让宝宝清清爽个夏天！

1.防止暴晒

夏天的紫外线很强，外出容易被晒伤，特别是宝宝的肌肤非常娇嫩。而且被暴晒后，宝宝会非常有可能因为脱水导致中暑。父母选择最佳的外出时间，比如，在下午最好让宝宝在屋内呆着，父母可以和宝宝做一些简单的游戏。到了五六点太阳快落山时，外面就没那么热了，这时就可以放心的带宝宝出去玩了。

2.少吃冷饮

喝冷饮可以让人感到清爽，是我们夏天必不可少的解暑利器。但是宝宝的肠胃功能还没有完全发育好，所以不合适喝冷饮，如果喝多了可能会导致宝宝肚子痛。而且宝宝长期喝冷饮，还可能会造成宝宝营养缺乏，因为冷饮会对胃黏膜产生很大的刺激。所以在夏天，父母一定要少给宝宝喝冷饮。

3.多吃蔬果

多吃蔬菜水果，可以给宝宝的身体补充维生素和充足的水分。而且多吃水果可以抗氧化，可以防止宝宝的皮肤被晒伤，如果父母发现宝宝可能上火了，可以给宝宝多吃些蔬菜水果类的食物，比如绿豆汤等等。

4.多喝温水

夏天气温非常的高，很容易出汗。这时父母要多给宝宝喝水，最好喝不凉不热的温水。尽量让宝宝少喝一些冷饮和碳酸饮料，这些饮料不但没有营养，还很容易会导致宝宝变得瘦弱，而且对宝宝的身体发育也没有好处。

5.衣服宽松

在炎热的夏天，可以给宝宝穿一些宽松的衣服，最好选一些纯棉的衣服，有利于吸汗，以免宝宝因为出汗多而长痱子，如果宝宝长痱子不及时处理的话，很有可能会造成皮肤感染。

6.保持清爽

在夏天一定要让宝宝做个干净清爽的人，要勤给换洗衣物，每天坚持洗澡，让宝宝每天保持干净清爽。不然身体和衣服上的细菌会非常容易感染宝宝的皮肤，那样就不好了

以上给大家推荐的这6种方法，父母一定要做到，不然宝宝夏天可就难受啦！同时，欢迎大家在下方分享自己的经验哦！

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