情商低的人如何提高情商和说话水平(情商高的人说话特点怎样提高情商)

导语：情商不高，一定要了解这四个说话技巧，提高你的情商

不知道大家身边也没有低情商的人，是不是和他交谈的时候总会感到尴尬和难堪？有时候突如其来的一句话，直接打断了大家交谈的氛围，自己却像个没事人一样，时间一久大家就会远离他。

现在时代快速的发展，情商高也是一项核心的竞争力，情商高无论是在职场还是在学校都是有一定的优势。所以情商低得快来了解下面的说话技巧吧！提高你的情商。真的很有用哦。

一，克制自己的情绪很重要

首先和别人说话的时候一定要心平气和地说，高情商的人才不会用气愤来表达自己的情绪，因为在气愤的时候什么话都能说出来，当克制不了自己的情绪去辱骂他人，这时候别人就会觉得你是个没有素质的人，以后都不会和你交谈更不愿意和你交朋友。

所以和人交谈要克制自己的情绪，不要情绪化。不要牵扯到别人，这样别人就会和你交朋友。

愤怒的表情

二，说话要思考

说话要再三地思考，在给别人承诺的时候要思考自己能不能做到，要考虑后果

，说起来容易做起来难，假如没有做到答应别人的事情，一次还好，次数多了别人就会觉得你是个不讲诚信和信用的人，所以说话要思考。

三，传递正能量

要和别人说一些正能量的话，和别人交谈的时候对方也会感受到正能量，也会让人感受到幸福，别人也会感觉到你的积极向上，对一件事情的乐观态度，别人就会喜欢和你交朋友。现在网络上面的一些键盘侠和所谓的网络喷子，在网络上发表一些负能量的东西，其实大家都不想负能量在自己的身边，其实这就是负能量的做法，这样会没有朋友，自然而然的大家都远离他。

不要把负能量带给身边人

四，要学会说不

要有自己的观点，要有一定的思维方式，要过好自己的人生，这样身边就会有真正的朋友，真正的朋友是不需要讨好的，真正的朋友，不是靠讨好而来的，也不是靠老好人得来的，也不是盲目的顺从得来的。所以我们要学会说不。高情商的人一般都有自己的思维方式，懂得说不，不想做的事情就直接拒绝，不装老好人。

要勇敢说不

希望大家看完小编的四个小技巧，希望大家的情商能得到一个提高，能帮助我们说话和行为得到一个改善。

本文内容由小莉整理编辑！