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如何做日计划周计划月计划(怎样更好完成每日计划)
导语:怎样做好一个高 效 分配的日计划和周计划?
事情分类:
类型一:1.工作2.生活3.学习
类型二:1.事业2.人际关系3.财富
4.家庭生活5.健康休闲6学习成长
事情的重要性分配执行:
1级优先级 (重要且紧急)
2级优先级 (重要不紧急)
3级优先级 (紧急不重要)
4级优先级 (不重要不紧急)
时间重要性分配:
王 者时间 :处理Z有利益的事情:
黄 金时间 :处理专注用脑的事情。
白 银时间 :处理轻微用点脑的活。
青 铜时间 :处理只动手不动脑的事情。
时间段分类:
1.早上
2.上午
3.中午
4.下午
5.晚上
注:不要每天12345678罗列每个事情,不要Xian制每件事情具体小时内完成,容易造成压po感,一件完不成所有都打乱了计划,正确方法是以上五个小时段内完成具体事物不设置具体时间多少,时间段内不设置先后顺序。
24小时参考分配:
1.工作一—6小时
2.睡觉一—6小时
3.吃饭一—2小时
4.学习提升一—2小时
5.健康锻炼一—2小时
6.爱好训练一—2小时
7.亲子教育一—2小时
8.休闲娱乐一—2小时
#日计划表#周计划表#时间规划
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