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如何做日计划周计划月计划(怎样更好完成每日计划)

导语:怎样做好一个高 效 分配的日计划和周计划?

事情分类:

类型一:1.工作2.生活3.学习

类型二:1.事业2.人际关系3.财富

4.家庭生活5.健康休闲6学习成长

事情的重要性分配执行:

1级优先级 (重要且紧急)

2级优先级 (重要不紧急)

3级优先级 (紧急不重要)

4级优先级 (不重要不紧急)

时间重要性分配:

王 者时间 :处理Z有利益的事情:

黄 金时间 :处理专注用脑的事情。

白 银时间 :处理轻微用点脑的活。

青 铜时间 :处理只动手不动脑的事情。

时间段分类:

1.早上

2.上午

3.中午

4.下午

5.晚上

注:不要每天12345678罗列每个事情,不要Xian制每件事情具体小时内完成,容易造成压po感,一件完不成所有都打乱了计划,正确方法是以上五个小时段内完成具体事物不设置具体时间多少,时间段内不设置先后顺序。

24小时参考分配:

1.工作一—6小时

2.睡觉一—6小时

3.吃饭一—2小时

4.学习提升一—2小时

5.健康锻炼一—2小时

6.爱好训练一—2小时

7.亲子教育一—2小时

8.休闲娱乐一—2小时

#日计划表#周计划表#时间规划

本文内容由小媛整理编辑!