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金针菇怎么做好吃鸡蛋饼的做法(金针菇鸡蛋饼制作方法)
导语:金针菇不煮不炒,做一道甘旨的鸡蛋饼,是孩子爱吃的早餐
金针菇不煮不炒,做一道甘旨的鸡蛋饼,是孩子爱吃的早餐
金针菇嚼不烂欠好消化?金针菇不一样做法,这样做养分吸收好。
【金针菇蛋饼】
材料:金针菇250克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、
做法:
1.准备好所需材料,金针菇把根部切去一段。
2.然后把金针菇撕成小朵,投洗干净,鸡蛋磕入碗内,参加盐和葱花,用筷子搅打均匀,让蛋白和蛋清充分交融。
3.锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后煮半分钟就能够了,煮时间长口感会变老,将金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出,攥下水份,这样能够防止金针菇过热。
4.将金针菇切成1厘米长的小段,这样把金针菇切碎,不会嚼不烂,易于吸收养分
5.将切碎的金针菇放在鸡蛋液里,拌和均匀
6.锅加油烧热,加的油比平常炒菜的油稍多一点,不粘锅放油按平常的量就能够,鸡蛋喜油,油稍多一点味道更香,也简略煎制蛋饼,淋入鸡蛋液,摊开呈饼状,中小火煎制,要不是的晃动炒锅,防止蛋液糊锅底。
7.待蛋液稍凝结,翻面,煎制另一面,将另一面煎制金黄,倒在菜板上,用刀切成八瓣,摆在盘子内,这样便利有用,一盘甘旨的金针菇蛋饼就做好了。
小贴士:金针菇煮半分钟就能够了,煮久了,口感就变老了,煎蛋饼时要中小火煎制,用大火煎略煎的外焦里不熟,还要不时的晃动炒勺,防止蛋饼糊底。
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