自制炼乳怎么做(自制炼乳可以保存多久)

导语：超快手自制炼乳，简单好做又美味

谁还记得小时候吃的那种

玻璃瓶的包装上还有个

大牛头的炼乳

叫什么名字来着？

童年的美味总是叫人念念不忘

越怀念越想吃

今天咱就做这个炼乳

超级简单也不需要复杂的材料

炼乳是牛奶的浓缩品

在炼乳中含有的碳水化合物

和抗坏血酸的的营养物质

比牛奶还要多

炼乳中含有非常丰富的营养物质

可以有效补充人体能量

且炼乳中含有一定的高质量脂肪

可以有效促进脂性维生素吸收

且有利于钙物质的吸收

下面我们一起来学习下

自制炼乳

适合12+宝宝的自制炼乳

推荐年龄：12+宝宝

食材表：全脂牛奶250克、细砂糖50克

详细操作步骤

1.锅内倒牛奶和细砂糖

2.煮开后转小火

3.边煮边搅拌

4.煮至浓稠冒密集的大气泡就可以关火了

5.晾凉后放入冰箱冷藏即可

今天分享的

自制炼乳就完成了~

口淡的直接吃稍微有点齁

可以用馒头蘸着吃或者抹面包吃

还是小时候的味道

赶紧来做一次吧~

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