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2岁儿童究竟能否吃酒酿鸡蛋呢(两岁小孩可以吃酒酿鸡蛋吗)
导语：2岁儿童究竟能否吃酒酿鸡蛋
好吃的酒酿鸡蛋
这个问题是我引出来的，原因是我家孩子喜欢吃酒酿鸡蛋，而且他喜欢吃的时候还不到2岁。虽然我本人是营养师，但是在生活中，大多数时候，我都是比较随意的态度，没有太多去限制家人的饮食。所以，当我家孩子在夏季胃口不好的时候，当他很偶然吃到温温的酒酿鸡蛋时，表示大爱，而我也默许了
后来，身边的朋友知道后，都说孩子太小不适合吃酒酿鸡蛋吧。主要原因如下：1、有酒精，对小孩子发育不好
2、太甜，对小孩牙不好
3、热量太高，容易长胖
事实是这样吗含酒精问题据考证，酒酿的酒精度不超过12度，一般在10度左右。如果生吃，吃多了会醉。但酒精沸点是78℃，如果煮沸至100℃，酒精全部挥发。
太甜，对牙齿不好如果生吃，对牙齿肯定不好。酒酿之所以甜，是大米或糯米经过发酵而成，将淀粉分解成小分子的糖类，如：葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖等。在制作的 时候，尽量不要再额外加糖。
热量高热量高，是建立在酒精浓度高的基础上。大家都知道1g酒精产生7kcal能量，1g碳水化合物才产生4kcal热量，1g蛋白质产生4kcal热量，1g脂肪产生9kcal热量。所以现在明白为什么喝酒的人容易长胖了吧。但是酒酿通常不会像饮酒一样生吃，通常是和鸡蛋或元宵混搭，这样大大减低了酒精浓度
如果孩子要吃，该怎么做
首先，在制作的时候，尽量有加热的过程；
其次，加入少许的量，仅用作调味用，酒酿确实有开胃的功效；
第三，不加糖，甜而生腻，不加糖，酸酸甜甜的最开胃；
第四，不可以作为主食哦，只能作为副食，适量食用。
世间食物千千万万，总想给孩子最好的。关心则乱是每个父母都容易犯的错误。食物本身没有好坏，需要我们自己适度把握
酒酿鸡蛋
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