蜜汁黑椒鸡排的做法(黑椒鸡排做法)

导语：掌握这些秘诀，你也能做出美味的正宗蒜香蜜汁黑椒鸡排！

食材：鸡胸肉，大蒜，蜂蜜，盐，黑胡椒，橄榄油，生粉，酱油。

1.鸡胸肉可以切成两片，鸡胸厚的话可以切成三片。

2.均匀撒上盐，黑胡椒。

3.加入蜂蜜，油，蒜末，生粉。

4.用你的双手给鸡胸肉按摩一下，然后放冰箱腌制一晚。

5.第二天就可以煎了，锅里倒一汤匙橄榄油。

6.将鸡胸肉和酱油一起倒入锅中，盖上锅盖小火慢煎，全程盖锅盖。

7.煎至金黄翻面煎，记住还是要盖锅盖煎。

8.煎熟，切开会有汁水渗出。

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