甲流病人的日常饮食(甲流患者饮食注意什么)

导语：甲流感染期的各种食养建议，各位抓紧收藏吧！

1.建议议少吃辣、油腻、刺激等食物，以免加重身体炎症反应，增加身体负担。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西兰花、菠菜、鸡蛋、橙子等，以提供足够的维生素和矿物质，保持免疫力。

3. 建议多喝温水、淡盐水等清淡饮品，以保持体内水分平衡，有利于药物的代谢和排泄。

4. 多吃含有蛋白质的食物如鱼、瘦肉等，以帮助身体恢复健康。

5. 适当补充碳水化合物，如米饭、面条等，以提供身体所需能量，促进身体康复。

6. 远离禽类、野味等容易感染病毒的食物，以免传染甲流病毒导致恶性循环。

7. 避免大量食用含咖啡因、含酒精等刺激性饮品，以免影响入睡和免疫力。

8. 合理配餐，营养均衡，避免饮食单调，充分满足身体需求。

9. 建议患者在甲流感染期间多休息，保持身体充足的睡眠，有利于身体恢复。

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