好多孩子不喜欢吃蔬菜妈妈可以试试做这道菜吗(孩子不喜欢吃蔬菜是怎么回事)

导语：好多孩子不喜欢吃蔬菜，妈妈可以试试做这道蔬菜饼

现在有许多小孩喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，怎么办呢？我嫂子家的小孩，每次来我们家吃饭，都只吃肉，不吃其他的蔬菜，可是蔬菜富含维生素，他们为了小孩不缺维生素，便买了维生素片给她吃，但嫂子也知道吃蔬菜比吃维生素片好。

今天嫂子他们一家人来我家玩，碰巧妈妈做了蔬菜饼，结果嫂子家的小孩非常喜欢吃，吃的特高兴，还嚷嚷着叫她妈妈也给她做着吃。所以经过这个事情，我非常想把这道蔬菜饼推荐给家里有小孩的妈妈，让更多的小孩爱上吃蔬菜。

【蔬菜饼】

食材：西兰花、胡萝卜、山药、土豆、盐

1.西兰花切成小朵、胡萝卜切成片放开水锅里煮软，备用。

2. 山药、土豆去皮切片，放入蒸锅里蒸熟，备用。

3. 将煮软的西兰花、胡萝卜和蒸好的山药、土豆捣烂，放入少许盐（若1岁之前宝宝吃，不能放盐），搅匀。

4.用手拿一小块，搓圆，再按压下去，如此全部弄完。

5.辅食锅里放入少许核桃芝麻油，再放入压好的蔬菜饼，开小火，适当翻身，煎至两面黄，即可。

这个蔬菜饼，看着特诱人，松软香醇，营养丰富，你说谁家孩子不喜欢吃呢？在下午时分，来一个这样美味的蔬菜饼，作为孩子的零食，也是不错的，或是作为孩子的早餐，营养也是比较丰富的。

本文内容由小梓整理编辑！