挤出来的蔬菜土豆条可以让宝宝自己抓着吃吗(用土豆做蔬菜宝宝)

导语：挤出来的蔬菜土豆条，可以让宝宝自己抓着吃

手指食物是指孩子能自己蘸着吃、抓着吃拿着吃的食物，就都可以称作手指食物，今天的这个土豆条很软，非常适合八个月的宝宝自己抓着吃，里面还有蔬菜、芝麻酱、肉末等等，营养也非常丰富，花生酱放进去吃起来会非常香，也可以替换成芝麻酱等等。

我这次做成了条状你也可以做成小颗的粒状，因为有土豆所以可以作为主食吃哦

不要一直给孩子吃糊糊拉，其实孩子的学习能力非常强，你需要多给孩子一些机会锻炼自主进食的能力，当你放手让他做的时候，你会发现他的进步超乎你的想象哦

如果觉得这个量有点多也可以减半做哦

蔬菜土豆条

参考月龄

8个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

食材清单

THE FOODS

土豆100克

胡萝卜15克

菠菜10克

面粉10克

玉米淀粉10克

蛋黄一个20克

花生酱10克

熟肉末15克

1

全部材料准备好

2

土豆去皮切丁跟胡萝卜一起水煮蒸熟备用

3

锅里水烧开加入菠菜焯水

4

把胡萝卜跟菠菜全部切碎备用

5

蒸熟的土豆、胡萝卜、菠菜、 面粉、玉米淀粉、蛋黄、花生酱10克、 熟肉末15克，全部放到碗里

6

土豆压成泥混合好，放入一个裱花袋里

7

水煮开后关小火，裱花袋剪小口挤出来一条条的，煮熟即可

小小碎碎念

1、 可以把土豆换成紫薯、南瓜等等，但是南瓜水分不要太多

2、 可以换成其他的蔬菜

3、 如果分量太多可以减半，或者做好以后冷冻一部分，下次拿出来彻底加热就可以食用

图文：小小

编辑：Ring

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