空调房冷热交替(冷热交替是怎么回事)

导语：冷热交替，小心惹上“空调病”

伴随着气温的升高，人们总喜欢一回家就把空调温度开得最低，风速调到最大，觉得这样才算是对自己在热浪中奔波一天的“奖赏” 。冷热交替，你真的受得了吗？当心患上“空调病”！

什么是“空调病”

其实医学上并没有“空调病”这一诊断，该名称为社会学病名，与人们空调使用不合理有关。

“’空调病”是指长时间在空调环境下工作学习的人，因温度太低、空间密闭、室内空气不流通，导致环境中病原微生物滋生，出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。

如何预防“空调病”

1.减少空调使用时间，保持室内空气流通、避免长期关闭窗户；

2.若需长期处在空调房内，因避免空调温度过低，以与室外温度相差5℃为宜，必要时可着长裤长袖，或披肩等保护关节；

3.全身大汗时避免对空调直吹，及时冲洗汗液，更换干燥清洁衣物，或自然风吹干为宜；

4.老人及西欧阿海身体免疫力低下或不健全，应避免长期使用空调；

5.夏季使用空调前应请专业人士彻底清洗空调。

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作者：任小娟 编辑：任小娟 审稿：金龙

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