孕妇可以吃燕窝有哪些功效与作用呢(孕妇可以吃燕窝的功效与作用禁忌)

导语：孕妇可以吃燕窝有哪些功效与作用？

孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补吃燕窝可润肺止咳、补中益气。 从怀孕到现在一直都是在吃燕窝。

1、智力发育的"脑黄金"，可以促进大脑与神经组织发育。

2、排毒抗菌，提高人体免疫力；

3、延缓细胞老化，延年益寿。

4、养阴： 美容养颜，滋润皮肤，保持水分，保持皮肤光泽。

5、润燥：补肺养阴，调养肺部燥热，达到五脏均衡，从而使皮肤不易干燥。

6、益气：使血液循环良好，精神饱满。

7、补中气，增进胃的消化能力和肠的吸收力。

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