孕期可乐到底能不能喝(孕妇喝可乐不能超过多少毫升)

导语：孕妇请远离可乐，别说一杯，哪怕是一口也不能喝

可乐是一种大家都很喜欢喝的饮料，首先，可乐里含无机盐，比你单纯喝水要解渴。其次， 可乐里含有大量二氧化碳，打嗝出来后会带走你身体的热量，让你觉得凉快。所以，大家都喜欢喝它，尤其是在炎热的夏天。

孕妇通常会有很多东西要忌，尤其是在饮食方面。越是不能吃，孕妇就越想吃。作为特殊人群的孕妈妈，喝可乐可就不是那么简单的事儿了。怀孕后，由于体内激素的变化，很多孕妈妈都会发现自己的口味发生了变化，食欲也受到很大影响，有时候就会想喝点可乐。

可乐属于碳酸饮料，里面包含十多种配方 1. 咖啡因 2. 酸碱值 3. 糖 (焦糖)或糖精 4. 阿斯巴甜 5. 二氧化碳 6. 水 7. 香料混合剂 8. 磷酸 9. 莱姆汁 10. 香草汁 等等 …… 而这些配方里面大多都是对身体没有益处的，尤其是对胎里的宝宝，只有害而没有益处。

孕妇喝可乐的坏外：坏处一，损害大脑,含有一种代糖。坏处二，引起骨质疏松。因为含有磷酸。坏处三，损害大脑,含有一种代糖。坏处四，引起骨质疏松。因为含有磷酸。坏处五，伤胃，坏处六，.对精神状态产生消极影响。

所以，孕妇不管有多想喝可乐，在怀孕期间都不能喝，为了胎里的宝宝，一定要忍住。孕妇在怀孕期间最适合喝的就是水，每天多喝一点水，既能排毒又能防止孕期便秘。

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